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(发布时间:2018-08-09 点击数:2499)

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  既然长期望远者不近视,那就要时刻提醒自己不弯腰、不低头,千方百计少看近、多望远。如孩子小,则需家长随时提醒。  既然长时间看近是形成近视的一大要素;既然时而看近,时而看远者很少发生近视,那就要把长时间化长为短,化整为零。时刻提醒自己做到:不要长时间近距离用眼。对于我国这一代独生子女,对于他们在娇生惯养下生长之躯,对于他们那稚嫩的眼睛,对于已近视者,犹如带病在身,再用他们那疲劳的眼睛,超负荷读写看,不近视才怪呢。因此,笔者提出:学生和学龄前儿童在读写看时,应适时轮换做一些动作后再继续读写看,以使眼肌,特别是睫状肌张弛有度,保持其固有功能,防止近视发生及发展。这些动作是:  ⑴抬头望远。⑵转头看左、看右后望远。⑶抬头看上,低头看下后望远。⑷搓一二圈眼眶后望远。⑸拉几下耳垂后望远。⑹耸耸肩后望远。⑺转几圈眼球后望远。⑻收缩两下腹部后望远。⑼扩两次胸部后望远。⑽咬牙、叩齿几下后望远。⑾深呼吸一二次后望远。⑿眨眼或闭眼后望远。⒀用指甲敲叩几下眼眶后望远等等 。做这些运动时顺序可以打乱;每个动作一二秒钟即可。请千万不要小看这些动作,这是把长时间化为短时间,锻炼和放松睫状肌,使之不失灵、不失效、富有调节力的有效措施,也是学防同步、学治同步的简便方法,也可能成为预防近视发生和发展的“灵丹妙药”。几年前,笔者看到一个男孩,每写一个字就抬一次头,他学习成绩虽然不太好,但视力特好。于是想出上述化长为短、化整为零的锻炼方法。  对于已近视者,上课及望远时戴近视镜,复习功课、写作业及用电脑时,戴三效合一的“视康镜”等变焦镜,把看近变成望远,可以减缓或控制近视发展。  对于高度近视者,应有两副眼镜,上课时戴高度近视镜,近距离用眼时,戴合适的低度近视镜,或配戴变焦镜等。  对于不近视者,在读、写及用电脑时,也可以戴“视康镜”等变焦镜或100—150度花镜,以预防近视的发生。  《中国教育报》2006年3月9日第5版

  近年来,党中央、国务院多次出台优惠政策,号召和鼓励广大知识青年回乡创业。在新的形势下,农村的发展,离不开科学技术和现代化的管理,而这些都依赖受过高等教育的青年的融入。

“这个办法很有创意,相比以往的选拔方式,更能反映出一个人的真实能力,尤其是实践类的社团,应该多尝试新的考核办法。”采访中,不少大学生都对这种新颖的选拔方式表示赞同,“以前选出来的那些学生干部,大多跟老师、学长比较熟,他们当选并不完全是能力的原因,而且很多社团存在‘论资排辈’现象,只要你待的时间长,最后总能混到一两个职务。”

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  德育、智育、体育是学生成长必不可少的“维生素”,为何我们不能也在里面加入可口的添加剂?何况,色香味俱全的美育本身也是一种不可或缺的“维生素”。

长期以来,我国社会力量和人民群众对教育政策制定过程和决策过程的参与很不够。《纲要》在近两年的制定过程中,广泛征求并吸收了社会各方面的意见。其中,既有国家领导人的支持和关注,又有各级行政机构的全面参与;既有众多专家学者科研成果的支持,又有社会各界的建言献策。《纲要》两次面向全社会公开征求意见,收到意见和建议210余万条。初稿形成后,又先后4次大范围征求意见。这种自上而下与自下而上相结合的决策机制体现了科学与民主精神,充分反映了我国宏观教育决策模式的重大进步,对于推进我国国家决策的科学化、民主化具有重要意义,值得高度肯定和继续发扬。

从1972年开始,武汉大学招了几届学员。那时候,大学生中有程度好一点儿的,也有程度差一点儿的。因为还有一个口号叫做“不让一个阶级兄弟掉队”,所以一切教学都得照顾班上最差的同学。这样一来教学水平根本没有办法保证。

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4月8日下午,坐落在莫斯科西南区的国立普希金俄语学院教学主楼张灯结彩,洋溢着浓郁节日气氛的“中国日”活动正在这里举办。展现中国改革开放30年来取得的巨大成就、抒发留俄学子对2008年北京奥运会的期盼之情,是这次活动的主题。

《棋人》是著名剧作家过士行的剧本,1996年曾由著名导演林兆华执导,由中央实验话剧院的演员在北京人艺小剧场首演,可以说是名作、名导、名演在前,然而一群年轻的大学生,却在简单的舞台上诗意地呈现了棋人的内心争缠、意志较量,获得了专家的高度赞扬。

  如何办理留学手续?怎样操作才能既提高手续办理的效率,又节省开支呢?为帮助诸多留学生家长解惑,招商银行的相关负责人向记者介绍了降低留学成本的基本技巧及注意事项:

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朝阳区团结湖中学高三学生李冰没有参加今年的高考。李冰理综成绩一直不理想,但动手能力很强,去年还获得电工电子专业的中级资格证书。凭借这一证书,今年3月底他参加了高职的自主招生考试。5月,李冰已经成为了一名大学生。

安徽省社科院专家王开玉说,教育公平是社会公平的标杆,在目前教育资源仍是稀缺资源的情况下,给外来投资大户子女入学加20分,多上一个就挤下一个,会加剧教育不公平。

在一些大中城市,择校费少则几千元,多则十几万元,给学生家长带来沉重的经济压力,乃至酿造悲剧。据媒体2005年报道,因担心要交10万元择校费,宁夏银川市一名13岁女生服毒自杀身亡,在她留给父母的遗书里,“我死了可以帮您节约10万元”等字眼,深深地刺痛着人们的心。

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